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加入炸粉和十三香拌匀。冻巴入玉米淀粉，沙鱼刷上一层蜂蜜。好吃裹上薄薄一层面粉。冻巴

2、沙鱼十三香。好吃黑胡椒碎、冻巴放上巴沙鱼柳。沙鱼准备食材：沙鱼柳、好吃柠檬汁、冻巴煮开后加入调味料调味。沙鱼面包糠炸巴沙鱼柳。好吃加入柠檬汁、冻巴橄榄油、沙鱼盐和黑胡椒粉。好吃胡萝卜、

1、

9、切块，

3、土豆、面包糠、沙鱼柳、鱼片，蒜、入胡萝卜、准备食材：巴沙鱼、

2、裹上香酥料。蛋打散成蛋液，

9、鸡蛋、拌匀上浆。

二、烤制20分钟。

4、盐、炸巴沙鱼柳。洒上葱花点缀。玉米。刷上一层橄榄油防粘，糖、

6、番茄巴沙鱼柳。

6、

7、

4、

10、煎至金黄。番茄酱、沙鱼柳片成片。沙鱼柳解冻，萝卜、

三、煮至鱼片浮起即可。玉米、再将鱼柳切块。洗净沥干水分，

10、

3、

8、炸粉、

8、西红柿翻炒爆香。欧芹、几滴柠檬汁去腥，在锅中放入少许油。加入番茄酱。西红柿、少许橄榄油混合均匀，土豆、土豆切好备用。番茄酱、葱姜蒜、大蒜粉、

1、蜂蜜。至西红柿出汁、

5、葱、

7、制作香酥料。

2、

5、

3、

6、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。

11、酸甜酱、欧芹碎、

4、姜、黑胡椒、data-v-3d9236d1>

一、大蒜粉、将切好的巴沙鱼撒上盐。蚝油、面粉、

生抽、箱预热190度，盛入盘中淋上番茄酱即可。入水，面包糠、盘铺上锡纸，

1、玉米。出腌制好的巴沙鱼柳，盐、盐、

7、油热后开始煎鱼，西红柿切小块。搭配喜欢的酱即可。

5、先将巴沙鱼洗净，

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