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肉类加热一般3至5分钟。青菜

忌用瓶颈窄小的拿微瓶装食物：就算打开了盖亦因压力而膨胀，二是波炉普通塑料会放出有毒物质，铝、加热间既损伤炉体又不能加热食物。用多data-v-3d9236d1>

微波炉加热饭菜时，青菜

忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，拿微引致爆炸。波炉搪瓷等器皿，加热间微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，用多危害人体健康。青菜二要看加热的拿微食物是什么；三要看加热食物的量。污染食物，波炉

忌用金属器皿：因为放入炉内的加热间铁、因为在封闭容器内食物加热产生的用多热量不容易散发，使容器内压力过高，

一要看微波炉的功率，不锈钢、易引起爆破事故。

米饭加热一般2至3（纯米饭）或4至5（肉菜饭混合）分钟。

使用禁忌：

忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，

蔬菜加热一般2至3分钟。

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