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很多号2024-11-24 04:41:13【探索】3人已围观
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使人感觉轻松自在；
4、每天使腿部肌肉放松；
3、敲脚临睡前用拳头敲击脚底，什好可使内脏功能得以增强，每天使腿部肌肉群获得更多的敲脚营养物质，利于腿部血液循环，什好敲击脚底可促进小脑内的每天血液循环，data-v-3d9236d1>
每天敲脚底的敲脚好处：
1、强壮腿部血管，什好可消除一天的每天疲劳，使人尽快恢复精力；
5、敲脚有助于腿部血液回流，什好增强人的每天平衡能力。
敲脚敲击脚底给以适当的什好刺激，敲击脚底可促进体内相关激素的分泌，能够使皮肤变得白嫩；6、增强腿部肌肉收缩能力；
2、
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