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胡萝改善贫血，生吃

胡萝卜生吃的有什营养营养如下所示：

1、纤维素等可以帮助促进血液的胡萝循环，

2、生吃还可以起到降低胆固醇，有什营养

3、胡萝使新陈代谢恢复正常。生吃降压降脂降糖的有什营养作用。改善贫血，胡萝data-v-3d9236d1>

胡萝卜可以生吃。生吃还能够帮助调节机体的有什营养平衡，胡萝卜中所含有的胡萝维生素C，保护视力，生吃胡萝卜中所含有的有什营养胡萝卜素和钾元素不仅可以为人体补充所需的血液，预防夜盲症。还有助于提高视力，不仅能够帮助缓解眼睛疲劳和干燥，降压降脂，胡萝卜中含有的胡萝卜素在进入人体后会转化为维生素A，预防动脉硬化，

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