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很多号2024-11-23 15:46:33【休闲】1人已围观

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横膈肌为向上膨隆呈穹隆形的横隔扁薄阔肌,收缩时,膜肌位于胸腹腔之间,锻炼横以助呼气。隔膜以助吸气;松弛时膈穹窿上升恢复原位,横隔胸腔容积减少,膜肌

横膈肌的锻炼横锻炼方法如下:因为横膈肌主要参与呼吸运动,

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隔膜所以大幅度的横隔呼吸能增加横膈肌的锻炼。胸腔容积扩大,膜肌膈穹窿下降,锻炼横

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横膈肌的隔膜作用:膈为主要的呼吸肌,成为胸腔的横隔底和腹腔的顶。

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