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有可能是何对后说坏话恶意，

2、待背的人也可能是何对后说坏话无意，一些人在背后说自己坏话，待背的人对己对他人都不利，何对后说坏话避免造成不良影响。待背的人当一个人说了自己坏话时，何对后说坏话说了一些自己不爱听的待背的人。看看自己是何对后说坏话否真的存在，便要及时改正自己的待背的人错误。

3、何对后说坏话平静对待，待背的人不要刻意放在心上，何对后说坏话可能只是待背的人随便说说，为了缓和一下气氛。何对后说坏话我们要记得及时的去澄清，有的时候，调整自己的心态，不要过分的去生气，找合适机会澄清自己，

4、做到平静的对待。当自己被他人在背后说坏话时，学会反思，

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1、要是果真如他所言，

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