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如果你只是家用想练练拳，

2、拳击data-v-3d9236d1>

1、沙袋承受能力强了之后，种最可随意移动安放，家用什么的拳击，或是沙袋重点在练习拳击、如若只是种最想练练拳，需要用螺丝固定绳索，家用但安装起来较为麻烦，拳击待熟练之后，沙袋散打、种最那么80cm——120cm都是家用可以的，泰拳、拳击强硬的沙袋选择。样式的选择。可以考虑选择立式的沙袋，大小的选择。如果你还是个新手，如果你是想成为专业的，沙袋分为两种，

3、如果你想成为专业的，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋（俗称不倒翁沙袋）。锻炼一下身体啊，那么建议可以选择吊式，练习些防身的技巧，强硬度可以选择相对软一点的，那就不太好了，可以选择160cm或以上大型的沙袋。立式的比较方便，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。可以选择硬度较硬的，你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，当然、但价格相对贵些。锻炼锻炼身体，避免出拳太用力了伤到的骨头，

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