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大麦大麦的喝或用酸奶、若叶若叶配合饮食调整用量； 亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），青汁青汁

3、候喝果汁等各种饮品代替水冲饮，大麦大麦的喝豆浆、若叶若叶data-v-3d9236d1>

1、青汁青汁矿物质及抗氧化成份的需要。普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，无特殊限制，根据饮食及生活作息增加用量；

4、病患者：根据自身情况调整用量，牛奶、

6、1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、建议加大用量。因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，奶精等调味饮用。

2、男女老少皆宜，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，

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